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コロハに含まれる話題の成分フェヌグリークで運動と同じ働きを！『モーニングスカット』　200粒 フェヌグリーク コロハ徹底研究 フェヌグリーク コロハ徹底研究
●コロハに含まれる話題の成分フェヌグリークで運動と同じ働きを！『モーニングスカット』　200粒 コロハに含まれる話題の成分フェヌグリークが運動と同じ効果を発揮！厳選したハーブ、食物繊維を原材料に使用して朝のすっきりが楽しみになります。
現代の食生活では平均7〜8gの食物繊維が不足しています。
食事と合わせることで不足しがちの食物繊維を補えます。
また、ハーブの体調調整機能の働きも注目の商品です。

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自分で出来るリンパマッサージ！

リンパマッサージとは？ダイエットしたい部分を手の使い方、さすり方、さする強さで手と指の動きを変えてゆく手法です。血液は血管を通り心臓がポンプの役割を果たしているように、　リンパは、リンパ液が筋肉の間にあるリンパ管を通り、筋肉の収縮によってリンパ液が流れます。血中や細胞内にある老廃物を回収して体外に排出するのがリンパの役割です。毛細血管から染み出た組織間液は、細胞に栄養など行き渡された後、一部が老廃物、脂肪などと共にリンパ管に吸収されます。これがリンパ液となり、リンパ管の中を流れているのです。この流れは筋肉疲労や関節などにより、流れにくくなります。

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