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1本でクレンジング＆洗顔＆保湿が可能！DR.テクノスウォーター
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※こちらの商品は御注文後、お取り寄せとなります。100%純水のマイナスイオン水がお肌の深部まで浸透&洗浄☆ノンオイルで刺激もナシ!毛穴や目元、口元などのデリケートなポイントの汚れも優しく綺麗に落としてくれるからお肌が弱くても安心◎水のチカラで素肌に還る。
優しい洗顔でずっと新鮮、錆びない肌へ。
内容量/350ml
何度ダイエットをしても失敗しちゃう…本書はそういった悩みをお持ちの方に教える簡単にできるダイエットのノウハウです。本書では「準備編」と「実践編」に大きく分かれています。①準備編その名の通り、ダイエットに取り組む前の準備をして頂きます。運動の前の準備運動、勉強でいえば予習のように、まずはダイエットへの意識を変えていきましょう。ここでは痩せる仕組み、太る仕組みを理解し、なぜ何度チャレンジしてもダイエットに失敗するのかなどの疑問を解決していきます。そしてモチベーションを持続させます。②実践編ここからは実際にダイエットに取り組んでいきます。食事法から簡単なストレッチ、小顔ケアなど簡単に始められるダイエット法が書いてあります。フードコーディネーターによる料理のレシピも掲載。ご飯類、麺類、お肉や魚貝類、そしてデザートまで！お食事タイムも苦にならずダイエットに取り組めます。
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