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★野菜不足・肉食中心の遊牧民の愛飲茶高級茯茶タブレット 5g×40個入り フー茶 口コミ総合情報 フー茶 口コミ総合情報
●★野菜不足・肉食中心の遊牧民の愛飲茶高級茯茶タブレット 5g×40個入り 無理なく健康的なダイエットを目指す方に。
自然な食生活を送りながら、茯茶をお食事のお供として頂き、楽しくお召し上がり頂くことによって、健康維持やダイエット中に起こりがちな栄養やミネラルのアンバランスを補い、お腹のリズムを取り戻します。
タブレットタイプで使いやすく、携帯にも便利。
●内容量：40個入り/1箱●召し上がり方：普通のお茶と同様に急須に入れ、なるべく熱いお湯を注ぎ、　　　　　　　　3〜5分経ってからお飲みください。

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究極の簡単ダイエット！

第 1章ダイエットとは？ ■頑張ってもやせられない理由 ■運動してもやせられない理由 ■苦しいダイエットはやめましょう第 2章食欲を理解する ■本物の食欲とにせものの食欲 ■本物の食欲（空腹感）とにせものの食欲（空腹感）の見分け方 ■満腹ポイントと限界ポイント ■空腹感のレベルを知る方法 ■満腹感をはっきりと感じる方法 ■満腹状態と空腹状態のどちらを基準としているか？ ■単純な食べ過ぎの理由 ■にせものの食欲第 3章本能との対話 ■最初に言いたかったこと ■ダイエットをするから食べ過ぎてしまう ■ダイエットは泳ぐことと似ている ■ダイエットの本当の怖さ

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